1. Trage dir jetzt ganz bewusst einen Termin mit dir selbst in deinem Kalender ein (60 Minuten inkl. Vorbereitung & Nachbereitung, damit du genügend Raum für dich hast).
2. Sorge dafür, dass du wirklich ungestört bist & du dich wohlfühlst, denn dann kannst du dich bei der Meditation am Besten fallen lassen.
3. Speichere dir meine Mailadresse ab, damit du keine Mail von mir verpasst.